ジョコビッチの生まれ変わる食事

ジョコビッチの生まれ変わる食事

「どこも痛くない時は、小さな石を靴の中に入れて、歩きなさい」

ELISAテスト

正しい食べ物を選ぶ

「ゆっくりと意識的に食べよう」

食べる物の質に気をつけることの方がはるかに大切

あなた自身だけがあなたに対する最終的な権威なのだ

「自分のために」時間を作ること