体の具合が悪くなってから、飲み物にも気をつけています。 基本は、「暖かめの飲み物」。 「暖かめ」というところがポイントです。 「熱い」のではなく。 熱い飲み物は時と場合によってはいいもんですが、 どうしても内臓系がやけどしがちなので、熱いものば…
熊とワルツを - リスクを愉しむプロジェクト管理 作者: トム・デマルコ,ティモシー・リスター,伊豆原弓 出版社/メーカー: 日経BP社 発売日: 2003/12/23 メディア: 単行本 購入: 7人 クリック: 110回 この商品を含むブログ (150件) を見る 日本では、単にリス…
小麦は食べるな! 作者: ウイリアム・デイビス,白澤卓二 出版社/メーカー: 日本文芸社 発売日: 2013/07/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (7件) を見る 新たな品種は、動物実験も人体への安全確認も行われなかった 全粒粉パンの方が…
ジョコビッチの生まれ変わる食事 作者: ノバク・ジョコビッチ,タカ大丸 出版社/メーカー: 三五館 発売日: 2015/03/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (17件) を見る 「どこも痛くない時は、小さな石を靴の中に入れて、歩きなさい」 ELISAテスト 正し…
体の不調は腎臓でよくする! 作者: 北濱みどり 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2013/04/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 水分代謝をよくすることが、私たちの健康と若さにつながる 腎臓と副腎から出るホルモンの分泌量…
人間は自分が考えているような人間になる 作者: アール・ナイチンゲール 出版社/メーカー: きこ書房 発売日: 2015/06/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 未来への構想がしっかりしているかどうかで、人間の運命が決まってしまうのである 今…
過剰な二人 作者: 見城徹,林真理子 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/09/30 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 人並み外れた劣等感こそ、自分を見つめるための原動力になる 細かいことにこだわり抜け 自己顕示と自己嫌悪の…
追いかけるな 大人の流儀5 作者: 伊集院静 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/11/17 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 追いかけて、何か解決がつくなら、それはよかろうが、世の中で起こっていることの大半はどうに…
日本史の謎は「地形」で解ける【文明・文化篇】 (PHP文庫) 作者: 竹村公太郎 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2014/02/05 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (6件) を見る 明治政府にとって、廃藩置県は最も重要な政治課題となった。（中略）海峡と山…
日本史の謎は「地形」で解ける【環境・民族篇】 (PHP文庫) 作者: 竹村公太郎 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2014/07/03 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (1件) を見る 沖積平野の治水は「洪水から守る」防御ではなかった。「国土を生む」という攻…
下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫) 作者: 中野ジェームズ修一 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2013/06/12 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (2件) を見る バランスボールを使えば、座りながら筋トレになりますし、不安定…
葭の髄から 文春文庫 作者: 阿川弘之 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2003/11/10 メディア: 文庫 クリック: 5回 この商品を含むブログ (2件) を見る （鈴木貫太郎）戦争は勝ちつぷりもよくなくてはいけないが、負けつぷりもよくなくてはいけません。 切…
道元「禅」の言葉―ゆっくり読む、ゆっくり生きる (知的生きかた文庫) 作者: 境野勝悟 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2008/11/20 メディア: ペーパーバック 購入: 2人 クリック: 8回 この商品を含むブログ (9件) を見る 健康な人は、必ず、歯を大事にす…
大人の思想 (WIDE SHINSHO220) 作者: 外山滋比古 出版社/メーカー: 新講社 発売日: 2015/07/24 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る 知識をふやせば、えらくなったように考えるのは、幼稚である、という反省はほとんど見られない 社会によく適合する…
なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 作者: 小林弘幸 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2011/04/21 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 10人 クリック: 162回 この商品を含むブログ (32件) を見る 「体力の低下」＝「副交感神経の低下」 副交感神…
心がみるみる晴れる 坐禅のすすめ 作者: 平井正修 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2014/02/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (1件) を見る 坐禅は何かを身に付けるのではなく、逆にどんどん捨てていくもの 不安には解決策などない 解決策がない…
ギャンブル人生論 (角川文庫) 作者: 阿佐田哲也 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店 発売日: 2013/07/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 不充足の底が果てしなく深く広がっていて、そのことを覚り、 そのことと無限の格闘を演じていくの…
頂点への道 作者: 錦織圭,秋山英宏 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2015/04/16 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (9件) を見る できるだけテニスのことは忘れて、精神的にも体力的にもリフレッシュしたいと思います。 自分のピンチの時には、積極…
植物はすごい 七不思議篇 (中公新書) 作者: 田中 修 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2015/07/24 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る 「動物に食べられる」という宿命をもつ植物たちは、食べられても、 その被害が深刻にならないよう…
肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい! 作者: 酒井慎太郎 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2010/06/25 メディア: 単行本 購入: 23人 クリック: 330回 この商品を含むブログ (19件) を見る 腕や手、首を動かしてテスト…
首を整えると脳が体を治しだす 作者: 島崎広彦 出版社/メーカー: アチーブメント出版 発売日: 2015/04/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (1件) を見る 神経痛は絶対に放っておいてはいけません。体の奥深くで硬い骨に守られている…
あなたの首の痛み、肩こりはストレートネックが原因です! 作者: 酒井慎太郎 出版社/メーカー: 永岡書店 発売日: 2014/01/22 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 正しい姿勢を身につけるには、頭を後ろへ引くとともに、 全身の体重を後ろ寄りに預け…
無頼のススメ (新潮新書) 作者: 伊集院静 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2015/01/24 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る 「頼るものなし」という姿勢ができると、 周りに振り回されて右往左往することがなくなります。 誇りとか名誉という…
会社で不幸になる人、ならない人 (日経プレミアシリーズ) 作者: 本田直之 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2012/10/10 メディア: 新書 購入: 1人 クリック: 3回 この商品を含むブログ (6件) を見る 「安い給料」のトレードオフが「経費」という…
演技でいいから友達でいて―僕が学んだ舞台の達人 (幻冬舎文庫) 作者: 松尾スズキ 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2006/10 メディア: 文庫 クリック: 16回 この商品を含むブログ (33件) を見る これ読んで、絶対大人計画観に行こうって思いました。 演劇全…
傷つきやすくなった世界で (日経プレミアシリーズ 2) 作者: 石田衣良 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: 2008/05/09 メディア: 新書 購入: 1人 クリック: 16回 この商品を含むブログ (40件) を見る 結婚だって、仕事だって、自分の心が動いた先に…
本質を見抜く力―環境・食料・エネルギー (PHP新書 546) 作者: 養老孟司,竹村公太郎 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2008/09/13 メディア: 新書 購入: 18人 クリック: 243回 この商品を含むブログ (34件) を見る 「自然状態を元に戻す」という考え方には…
プリンシプルのない日本 (新潮文庫) 作者: 白洲次郎 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2006/05/30 メディア: 文庫 購入: 15人 クリック: 82回 この商品を含むブログ (164件) を見る イデオロギーというものは、あくまでも自分の思想というものが出発点となっ…
これから上原ひろみのライブ！ 2013年にミシェル・カミロのコンサート（＠BLUE NOTE）に行った時、 ブルーノートのメールマガジンに登録してたんですね。 で、先日たまたまそのメルマガを見てたら、急遽誰かのピンチヒッターで 上原ひろみのライブが決まった…
帝国の時代をどう生きるか 知識を教養へ、教養を叡智へ (oneテーマ21) 作者: 佐藤優 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング) 発売日: 2012/04/10 メディア: 新書 クリック: 3回 この商品を含むブログ (7件) を見る 引き続き、佐藤優さんの本…
