体の不調は腎臓でよくする!

水分代謝をよくすることが、私たちの健康と若さにつながる

腎臓と副腎から出るホルモンの分泌量が適量であること

重力で血液以外の水分が下半身に集まってくる

自分の体が持っている力を信じる

しょうが湯

足首サラシ

腎臓を養う食べ物は「黒」

腎臓周りの筋肉が凝り固まれば、腎臓に流れる血流も少なくなって、腎機能の低下につながる